鉄棒 足掛け上がりの練習!

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らっきねす運動教室の小嶌です!

 

 

 

 

鉄棒の技、足掛け上がりの練習を行いました!

 

 

足掛け上がりは逆上がりと違って身体を振り子のように動かして鉄棒の上に乗る技で、勢いよりも身体の使い方が重要になってきます😄

 

 

また、鉄棒に掛けている脚が痛くなりやすいので苦手な子も多いです😅

 

 

初めて練習した時は「痛いからやだー」「出来ないからやりたくない」と言う子も居ましたが、根気よく頑張ってくれたおかげで「出来たー!」と達成感を味わう事が出来ました😁

 

 

 

苦手な事や難しい事でも諦めずにその子のペースに合わせて続けて行くことが大事ですね✨

 

 

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